Payız meyvələrindən olan portağal C vitamini ilə zəngindir.
Aftv.az xarici mediaya istinadən portağalın faydalarını təqdim edir:
- Tərkibindəki C vitamini sayəsində portağal hüceyrələrin zədələnməsinin qarşısını alır.
- Xərçəngə səbəb olan sərbəst radikallarla mübarizə aparır.
- İmmunitet sistemini gücləndirir və mikroorqanizmlərdən qoruyur.
- Yaşla bağlı makula degenerasiyasını yavaşlatmaqla göz sağlamlığını dəstəkləyir.
- Dəmirin udulmasını artıraraq anemiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edir.
- Qan təzyiqini tənzimləməyə təsir göstərir.
- Çəkini normada saxlayır.
- Qandakı pis xolesterinin səviyyəsini aşağı salır.
- Diabet, ürək-damar xəstəlikləri, artrit və Alzheimer kimi xəstəliklərdə iltihabı azalda bilir.
Portağal istehlakı böyrək daşlarına da yaxşı təsir edə bilər. Portağalın tərkibindəki sitrat böyrəklərdə kalsium yığılmasının qarşısını alaraq daş əmələ gəlməsinin qarşısını ala bilər.
Bu meyvə qan təzyiqini tənzimləyir
Cəmiyyət
16, mar, 2024
12:09
Son xəbərlər
Çətənə kolları yetişdirən şəxs həbs olundu
16, avq, 2024
17:22
Nazirdən tibb işçiləri ilə bağlı əmr
16, avq, 2024
16:53
Feyziyevə məxsus olduğu deyilən şirkətə qarşı ittiham
16, avq, 2024
16:51
Xaricə gedən vətəndaşların çoxu kişilərdir
16, avq, 2024
16:47
Kreml Putinin Azərbaycana səfər edəcəyi tarixi AÇIQLADI
16, avq, 2024
16:44
Bakıda restoranın fəaliyyəti dayandırıldı - FOTO
16, avq, 2024
14:34
Sumqayıtda qumbara partlayıb, 66 yaşlı kişi ölüb
16, avq, 2024
13:57
Günay Ağamalı mediada hansı hadisə ilə “MƏŞHUR” oldu - Deputatın namizəd qızı
16, avq, 2024
13:41
Qəbələdə toyda zəhərlənən 55 nəfərin son durumu AÇIQLANDI
16, avq, 2024
12:39
Afət bu görüntüyə görə ərindən boşanır - VİDEO
16, avq, 2024
11:38
"Casablanca Travel" şirkətinin rəhbəri həbs edilib?: MÜŞTƏRİLƏR ÜSYAN EDİR
16, avq, 2024
11:33
Sabiq məmur siyasətə qayıdır - "Qudalar İttifaqı" yenidən aktivləşəcək?
16, avq, 2024
10:57
Talıbovlarla bağlı SENSASİYA - İki deputat mandatını...
16, avq, 2024
10:51
Şahin İsmayılov kimdir?- Seçicilər tanımadı……
16, avq, 2024
10:41
Qətlə yetirilən iki uşaq atası Hüseyn Feyzullayevin GÖRÜNTÜLƏRİ
16, avq, 2024
10:31
Ordumuzun mövqeləri atəşə tutuldu - MN
16, avq, 2024
10:23
Yeni səfir, köhnə gərginlik: Ermənistan-Rusiya münasibətləri yön dəyişdirir?
16, avq, 2024
10:21
Atası ilə yanaşı dəfn edilən Nəsibə Məmmədovanın payızda toyu olacaqmış - VİDEO
16, avq, 2024
10:20
Qaradağda insanların yolunu bağlayan sahibkarların məqsədi nədir VİDEO
15, avq, 2024
18:00
Merkel aşiqi deputatlığa namizəd ortalarda yoxdur - FOTO, VİDEO
15, avq, 2024
17:44
Bakıya içməli suyun verilməsi sabah tam bərpa ediləcək
15, avq, 2024
17:22